Renklerin dünyasında ruhunuzu beslemeye var mısınız?

Kış sona erdi. Bahar esintilerini yaşamaya başladığımız şu günlerde herkesin kendi yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına göre değişik şekillerde detoksa ihtiyacı var. Yeni bir mevsim yeni bir döngü demek… Bedenlerimizi yaza hazırlamak için daha hafif yiyeceklere hatta detoksif etkiye sahip içeceklere ihtiyacımız artıyor.

Peki ya ruhumuz? Onu beslemek için neler yapıyoruz? Her an fark ediyoruz… Değişiyoruz... Yenileniyoruz... Ruhumuza iyi gelenlerle evrilip gelmeyenleri geride bırakıyoruz.

Artık seçtiğiniz kombine göre ruh haline bürünmek yok! Welder Moody “Smoothie” koleksiyonundaki saatler  bunu sizin yerinize yapıyor.

Şimdi detox zamanı!

“Smoothie” koleksiyonu, kendini seven ve kendine iyi bakan herkese renkli bir deneyim vadediyor.

Koleksiyondaki saatlerin yumuşak dokusu, yaz akşamlarında içtiğiniz ve her yudumda sizi serinleten smoothielerin tadını andırıyor. Pastel renklerdeki deri kayış seçenekleri ise bedeninizin yanı sıra ruhunuzu da besleyen bir meyve gibi…

Pancarlı Smoothie Tarifi:

Pancarlı  smoothie, kanı ve karaciğeri temizleme özelliğiyle de biliniyor.  Kök bitki kırmızı pancarın yoğun olarak kullanıldığı bu tarif bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yanı sıra hazmı kolaylaştırıyor, içinde barındırdığı maydanozla da ödem atımına yardımcı oluyor. 1 porsiyonu 198 kalori olan içecek, günlük lif ihtiyacımızın %31'ini, A vitamini gereksinimimizin %61'ini, C vitamini ihtiyacımızın ise %71'ini karşılıyor.

Tadını çilekten, kıvamını yoğurttan alan pancarlı smoothie denemeye değer! Bir çok rahatsızlığa iyi gelmesiyle bilinen pancar kullanarak smoothie yaparken hem lezzet hem de sağlık açısından oldukça avantajlı olacaksınız.

Malzemeler:

• 200 gram kırmızı pancar (tercihen önceden haşlanmış)
• 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 100 gram çilek
• 100 gram yoğurt
• 1/4 demet maydanoz
• 10 gram taze zencefil

Smoothie hazırlığına pancarları haşlayarak başlayabilirsiniz. Pancarlarınızın kabuklarını ince ince soyduktan sonra küçük parçalar şeklinde doğrayın. Daha sonra uç kısımlarını aldığınız çilekleri yıkayarak ortalarından ikiye kesin. Bir yandan yoğurdunuzun suyunu süzün ve taze zencefilinizi de küçük parçalar halinde doğrayarak hazır hale getirin. Yapraklarını ayıkladığınız maydanozla beraber yoğurdu, kırmızı pancarı, çilek, zencefil ve limon suyunu blender kabına boşaltın. Tüm malzemeyi sıvı hale gelip pütürsüz bir hal alana kadar blenderda çektirin. Bekletmeden servis yapın.

Ispanaklı Smoothie Tarifi:

Malzemeler:

• Bir avuç ıspanak
• maydanoz
• Yarım yeşil elma
• Yarım limonun suyu
• Bir bardak su
• 1 tatlı kaşığı buğday çimi (olmak zorunda değil)
• Yarım çay kaşığı zencefil tozu

Hem sağlıklı hem de lezzetli bu içeceğin hazırlanışı çok basit. Tüm malzemeyi sıvı hale gelip pütürsüz bir hal alana kadar blender’da çektirin. Bekletmeden servis yapın.

Uçuk pembeden maviye, tabadan laciverte birçok farklı renk seçeneği olan deri kayışlar, photochromic camın kullanıldığı görünüşleriyle günlük modunuza ayak uyduruyor.   Bu özellik sayesinde kadran camının rengi bulunduğunuz ortamdaki ışığın geliş açısına ve kıyafetinizin rengine göre değişiyor ve sizi girdiğiniz ortamda adeta yıldız yapıyor!

Siz de “Smoothie” koleksiyonundaki pastel tonlardan sevdiğiniz bir rengi seçin, hem stilinizi hem ruhunuzu besleyin!